Waarom capsules niet werken (1)

Tegenwoordig is er voor iedere mineraal wel een potje met capsules. Nu hebben capsules de medicijnfactor, voor ieder symptoom is er immers wel een pilletje. Maar werkt het wel zo? Mineralen zijn voeding, geen medicijnen. Hoe werkzaam zijn capsules als het gaat om mineralen, de natuurlijke voedingsstoffen die je iedere dag wilt aanvullen in je lichaam?

Wie heeft er bedacht dat capsules compatibel zijn met voedsel? Je lichaam haalt natuurlijke vitamines, mineralen of bioactieve stoffen uit heel voedsel. Bestandsdelen in capsules en pillen zijn vaak ontdaan van natuurlijke vorm. Conserveringsmiddelen, onbekende additieven en overbodige kleurstoffen worden toegevoegd. Deze stoffen worden door je lichaam niet gezien als voeding. 

Vanwege de inhoud.. maar vooral de verpakking

Er zijn veel onderzoeken die aantonen dat capsules als supplement niet werken.

De conclusie van dit soort onderzoeken is maar al te vaak dat de werkzame stof in de capsules synthetisch is en dat daarnaast de natuurlijke cofactoren ontbreken. Zo werkt het leven niet. Mineralen hebben het meeste baat als ze komen van een natuurlijke bron en in balans zijn met de andere elementen waarmee ze interageren.

Een van de redenen waarom kruiden vaak minder bijwerkingen hebben dan farmaceutische drugs is dat de werkzame stoffen in kruiden vaak omringd worden door andere stoffen die de bijwerkingen afremmen

Er is vrijwel geen gericht onderzoek bekend dat gaat over de capsules zelf, de verpakking. Capsules zijn bewerkt voedsel en per definitie niet compatibel met echte voeding. Los van de inhoud van de capsule, als je voedingsmiddelen eenmaal weet te classificeren op de mate van bewerking die ze ondergaan, kom je er alsnog achter dat voeding en capsules niet bij elkaar passen.

• Capsules bevatten overbewerkte en synthetische stoffen

• Capsules bevatten overbodige en lichaamsvreemde additieven

• Minerale cofactoren voor goede opname ontbreken vaak in capsules

• Capsules hebben een lagere bio-beschikbaarheid

• Inname van capsules is inefficiënt

• Capsules bevatten vaak een lagere dosis

• Capsules hebben een geringe houdbaarheid

• Capsules zijn in verhouding duur (extra fabricagekosten t.o.v. vloeibaar)

• Capsules zijn lastig om door te slikken

• Capsules hebben bijwerkingen

• Capsules hebben een laag rendement qua werkzaamheid

• Je lichaam – maag en darmen - kan moeite hebben capsules te verwerken

• Er is meer energie nodig om capsules te verwerken

• Er is vaak onvoldoende bekend over samenstelling van het capsule product

• Er is onvoldoende informatie over verwerking van capsules in je lichaam

Jij hebt die argumenten tegen capsules niet nodig. Jij gaat niet over de aanschaf van supplementen alsof het medicijnen zijn voor een conditie of als alternatief voor voeding. Je weet zelf wel hoe het leven werkt.

Je kunt vitamine C wel synthetiseren uit een sinaasappel maar je haalt de sinaasappel niet uit het geïsoleerde supplement van een capsule. De werking van mineralen en vitamines hangt nu eenmaal af van de cofactoren waarmee je voeding inneemt.